Συχνές Ερωτήσεις για το Coaching

 1. Τι είναι το coaching;

Το coaching ορίζεται από την Διεθνή Ομοσπονδία Coaching (ICF) ως μια συνεργατική σχέση σε μια δημιουργική διαδικασία που προκαλεί τη σκέψη και εμπνέει τους πελάτες να μεγιστοποιήσουν το προσωπικό και επαγγελματικό τους δυναμικό – κάτι το οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό στη σημερινή εποχή με την αυξημένη αβεβαιότητα και πολυπλοκότητα. Οι coaches τιμούν τον πελάτη¹ ως εκείνον που είναι ο πλέον κατάλληλος να διαχειριστεί τη ζωή του και πιστεύουν ότι κάθε πελάτης είναι δημιουργικός, πλούσιος σε δυναμικό και με ιδιαίτερες δυνατότητες.

¹Αναφερόμαστε στο αρσενικό τύπο της λέξης “πελάτης” για χάρη απλούστευσης του κειμένου στις ερωτήσεις. Ουσιαστικά εννοούμε “η πελάτισσα ή ο πελάτης” σε κάθε τέτοια αναφορά.

2. Πως θα με βοηθήσει το coaching?

Οι coaches βοηθούν τους πελάτες:

• Να ανακαλύψουν, να προσδιορίσουν και να ευθυγραμμιστούν με όλα όσα θέλουν να πετύχουν
• Ενθαρρύνουν την προσωπική αυτο-ανακάλυψη
• Να εξάγουν τις δικές τους λύσεις και στρατηγικές
• Να αναλάβουν την πλήρη υπευθυνότητα για τις δικές τους επιλογές.

Αυτή η διαδικασία βοηθάει τους πελάτες να αλλάξουν δραματικά τον τρόπο που βλέπουν τη ζωή και την εργασία ενώ ταυτόχρονα βελτιώνουν ένα πλήθος δεξιοτήτων όπως τις ηγετικές τους δεξιότητες και επίσης βοηθούνται να ξεκλειδώσουν το κρυμμένο τους δυναμικό.

3. Τι θέματα μπορώ να δουλέψω στο coaching?

Οποιοδήποτε επαγγελματικό ακόμα και προσωπικό θέμα το οποίο σας εμποδίζει να φτάσετε την επιτυχία, να αποκτήσετε νόημα στη ζωή σας και να είστε ευτυχισμένοι με τις επιλογές σας μπορεί να έρθει ως θέμα στις συνεδρίες του coaching.
Χαρακτηριστικά θέματα τα οποία έρχονται στη διαδικασία και στις συνεδρίες είναι τα ακόλουθα:

• Αλλαγή καριέρας
• Εύρεση εργασίας
• Βελτίωση της απόδοσης
• Αποδοτική διαδικασία ανατροφοδότησης στην εργασία (δίνω και παίρνω feedback)
• Βελτίωση επικοινωνιακών δεξιοτήτων
• Απόκτηση δεξιοτήτων συνέντευξης
• Ζητήματα προσωπικών και επαγγελματικών σχέσεων
• Εργασία με δύσκολα άτομα
• Κατανοώντας το οργανωσιακό σύστημα στο οποίο κάποιος εργάζεται
• Αποκτώντας μεγαλύτερη επίγνωση και προσωπική κυριαρχία
• Βελτίωση ηγετικών δεξιοτήτων
• Απομάκρυνση εμποδίων στη δημιουργικότητα και μπλοκαρισμάτων
• Αποτελεσματική διαχείριση της διαδικασίας μοιράσματος εργασίας σε άλλους
• Αποτελεσματικός συντονισμός ομάδων και συναντήσεων
• Αποτελεσματικότερη διαχείριση χρόνου
• Αντιμετώπιση του Άγχους και του Στρες
• Αναπτύσσοντας τις επιχειρηματικές δεξιότητες και ικανότητες
• Βρίσκοντας ισορροπία μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.

Οποιοδήποτε θέμα το οποίο εμφανίζεται στη διαδικασία μπορεί κανείς να το συζητήσει και να το διαπραγματευτεί με τον coach. Αν ο coach δεν είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για το συγκεκριμένο θέμα (για παράδειγμα αν το θέμα σχετίζεται με κάποιο παιδικό τραύμα για το οποίο απαιτείται ψυχοθεραπεία) ή κάποιο εξειδικευμένο θέμα (για παράδειγμα λογιστικό θέμα στο οποίο απαιτείται λογιστής), ο coach έχει την ευθύνη να σας παραπέμψει στον κατάλληλο επαγγελματία.

4. Πως δουλεύει το coaching;

Το coaching συνήθως ξεκινά με μια προσωπική συνέντευξη ή τηλεφώνημα στο οποίο αναγνωρίζονται οι τρέχουσες ατομικές και επαγγελματικές ανάγκες, ευκαιρίες και προκλήσεις που αντιμετωπίζει ο πελάτης και παράλληλα θέτει τις βάσεις της σχέσης, προσδιορίζει τις προτεραιότητες για δράση και εγκαθιδρύει συγκεκριμένα απτά και μετρήσιμα αποτελέσματα. Μόλις το “συμβόλαιο” όπως λέγεται (μπορεί να είναι προφορικό) συμφωνηθεί, ο coach και ο πελάτης δουλεύουν μαζί για να προχωρήσει ο πελάτης προς τους επιθυμητούς στόχους που έχει θέσει. Σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει μια εβδομαδιαία συνάντηση αλλά σε άλλες μπορεί να έχει συμφωνηθεί κάτι διαφορετικό ανάλογα με τις ανάγκες του πελάτη. Η διάρκεια που κρατάει αυτή η σχέση ποικίλει, πάλι ανάλογα με τις ανάγκες, τις προτεραιότητες και τους συγκεκριμένους στόχους που έχει θέσει ο πελάτης. Η σχέση εκτείνεται τουλάχιστον 3 μήνες αλλά μπορεί να διαρκέσει και αρκετά χρόνια.

Κάποιες απαντήσεις φαίνονται στα Αγγλικά στον ιστότοπο της Διεθνούς Ομοσπονδίας Coaching (ICF) και σας παραπέμπουμε στις συχνές ερωτήσεις στο site τους για περισσότερες πληροφορίες. Για επιπλέον ερωτήσεις και απαντήσεις στα Ελληνικά μπορείτε να επισκεφθείτε και την ιστοσελίδα της Arts in HRM. Μπορείτε να μας στείλετε τις ερωτήσεις σας στην φόρμα επικοινωνίας και θα προσπαθήσουμε να δημοσιεύσουμε τις απαντήσεις!

Βιωματικό Σεμινάριο Δραματοθεραπείας και Προσωπικής Ανάπτυξης - Απλότητα: Δραπετεύοντας από την Πολύπλοκη Σκέψη

Quick now, here, now, always A condition of complete simplicity (costing not less than everything) Eliot, T. S. (1943). Little gidding

Γρήγορα τώρα, εδώ, τώρα, πάντα Μια συνθήκη απόλυτης απλότητας (που δεν κοστίζει τίποτα λιγότερο από τα πάντα) Eliot, T. S. (1943). Little gidding

Μέσα στην καθημερινότητα μπλεκόμαστε σε δαίδαλους σκέψης και ερμηνείες για τους λόγους που τα πράγματα συμβαίνουν με τον τρόπο που συμβαίνουν έχοντας αποσυνδεθεί από μια δεξιότητα ή αρετή – την απλότητα. Πως θα μπορούσαμε να φέρουμε λίγη απλότητα πίσω στη ζωή μας; Ποια οφέλη θα είχε αυτή η προσπάθεια; Κατανοούμε την αναγκαιότητα να βλέπουμε τα πράγματα πιο απλά ή θεωρούμε τη συνθετότητα σημάδι... σοφίας και σπουδαιότητας;

Μέσα από βιωματικές μεθόδους θα στοχεύσουμε στην αυτογνωσία και στην προσωπική ανάπτυξη αντλώντας εργαλεία από τη Δραματοθεραπεία, την πρακτική Gestalt, τις τέχνες (χορό, ζωγραφική, θέατρο, φωτογραφία). Ενισχύοντας την αναστοχαστική διαδικασία για κάθε έναν από τους συμμετέχοντες, θα φέρουμε πιο κοντά στην επιφάνεια ζητήματα τα οποία μας καλούν να τα κοιτάξουμε κατά πρόσωπο και να απευθυνθούμε σε αυτά με ειλικρίνεια και... απλότητα.

Τα τετράωρα σεμινάρια που διοργανώνουμε είναι εισαγωγικά στον τρόπο δουλειάς και μπορούν να δημιουργήσουν ένα έναυσμα προς έναν δρόμο προσωπικής αναζήτησης που θα μας φέρει πιο κοντά σε έναν πιο ουσιαστικό τρόπο ζωής και σε μια πιο αυθεντική σχέση με την Ύπαρξη. Σας καλούμε να λάβετε μέρος στο βιωματικό σεμινάριο δραματοθεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης που θα γίνει την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου, 2013 με διάρκεια 4 ώρες (ώρες: 11.00 - 15.00) και κόστος 25 ευρώ.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε ενήλικες χωρίς απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία σε ομάδες/σεμινάρια. Παρακαλούμε να έρθετε με άνετα ρούχα καθώς θα δουλέψουμε και με σωματική κίνηση.

Λόγω περιορισμένων θέσεων θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθυνθείτε στους συντονιστές της ομάδας:

Ναούμ Λιώτας Οργανωσιακός Σύμβουλος, Επιμορφωτής, Coach Τηλ.: 6973029935  e-mail: info@arts-in-hrm.gr

Αφροδίτη Φουτρή Δραματοθεραπεύτρια, Κοινωνιολόγος Τηλ.: 6973826821  e-mail: afroditifoutri@dramatherapist.gr

Χώρος Πραγματοποίησης: Arts in HRM Αναξιμένους 47 6ος Όροφος Κάτω Τούμπα Θεσσαλονίκη

Ημερομηνία και Ώρα: Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2013 11:00 - 15:00

Βιωματικό Σεμινάριο Προσωπικής Ανάπτυξης και Δραματοθεραπείας - Η μοναξιά του Σχοινοβάτη

«Είδα πολλούς που ζήσανε για πλάκα  είδα και άλλους που το πήραν σοβαρά»  (από το ομότιτλο τραγούδι των Χάρη και Πάνου Κατσιμίχα)

Όταν οι καταστάσεις που ζω μοιάζουν με τεντωμένο σχοινί, ο φόβος που συσσωρεύω και νιώθω πολύ συχνά με κάνει να πιστεύω ότι είμαι σαν έναν μοναχικό σχοινοβάτη ο οποίος ακροβατεί και μπορεί ανά πάσα στιγμή να πέσει. Απαιτείται πολύ θάρρος και ρίσκο για να κατανοήσω την κατάσταση στην οποία βρίσκομαι και να μπορέσω να δω διεξόδους ώστε να κατορθώσω να διασχίσω με επιτυχία το σχοινί. Αυτές είναι οι στιγμές που με φέρνουν αντιμέτωπο με τα ερωτήματα:

• Ποσο «καλά» ακροβατώ στην εσωτερική μοναξιά μου;
• Πως διαχειρίζομαι τις στιγμές μοναξιάς μου ή όταν αισθάνομαι μόνος αν και φαινομενικά υπάρχει κόσμος γύρω μου;
• Πως διαχειρίζομαι το φόβο;
• Πως αναλαμβάνω ρίσκα και συγκεντρώνω το θάρρος για να ζήσω;
• Μπορώ να διακρίνω τη μοναξιά από τη μοναχικότητα;

Σας καλούμε να έρθετε στην ομάδα δραματοθεραπείας και προσωπικής ανάπτυξης που θα γίνει την Κυριακή 20 Ιανουαρίου, 2013 με διάρκεια 4 ώρες (ώρες: 11.00 - 15.00) και κόστος 25 ευρώ.

Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες χωρίς απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία σε ομάδες. Η ομάδα είναι εισαγωγική στις μεθόδους δουλειάς και οι συντονιστές θα χρησιμοποιήσουν εργαλεία και τεχνικές που προέρχονται από τις τέχνες, τη δραματοθεραπεία, τον χορό και την πρακτική Gestalt.

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να απευθυνθείτε στους συντονιστές της ομάδας:

Ναούμ Λιώτας - Οργανωσιακός Σύμβουλος, Coach, ΜΒΑ

τηλ. 697 3029 935, e-mail: info@arts-in-hrm.gr

Αφροδίτη Φουτρή - Δραματοθεραπεύτρια, Κοινωνιολόγος

τηλ. 697 3826 821, e-mail: afroditifoutri@dramatherapist.gr

Χώρος Πραγματοποίησης: Life Therapy Academy Αιγαίου 54 & Θερμαϊκού Βυζάντιο, Καλαμαριά 55133, Θεσσαλονίκη
Ημερομηνία και Ώρα: Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2013 11.00—15.00

Δηλώστε συμμετοχή

Ο Σύμβουλος και η Συμβουλευτική Gestalt στους Oργανισμούς

Ο προσανατολισμός της συμβουλευτικής Gestalt είναι ότι πρόκειται για μια συμβουλευτική που αφορά τη διαδικασία, με τον σύμβουλο να επιχειρεί να εστιάσει την ενέργεια του πελάτη στον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί και στον τρόπο με τον οποίο το σύστημα προσεγγίζει τα προβλήματα του. Αντιθέτως, δε δίνει τόση σημασία για πολύ αναλυτικές έρευνες και προτάσεις για επιθυμητές λύσεις. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι το σύστημα και το πρόβλημα ήδη γνωρίζουν και έχουν τη λύση στα προβλήματά τους – το πρόβλημα είναι ότι η λύση είναι θαμμένη κάτω από τόνους μηχανικής και θα λέγαμε απερίσκεπτης λειτουργίας. Μια βαθύτερη ματιά προσφέρεται λοιπόν από τον σύμβουλο.

Με τις παρεμβάσεις του συμβούλου εννοούμε την είσοδο του συμβούλου σε ένα ήδη υπάρχον σύστημα που συνεχίζει να λειτουργεί, με την πρόθεση να το βοηθήσει με κάποιον τρόπο. Σύμφωνα με τη θεωρία της Οργανωσιακής Συμβουλευτικής της Gestalt, δύο είναι οι κυριότεροι στόχοι:

1. Ο ρόλος του Οργανωσιακού Συμβούλου είναι να διδάξει στο σύστημα-πελάτη τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η επαφή στο σύστημα (πως δηλαδή γίνεται ο κύκλος της επαφής και που πιθανόν υπάρχουν διακοπές ή μπλοκαρίσματα)
2. Κατά τη διαδικασία της παροχής βοήθειας στο σύστημα-πελάτη για να βελτιώσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί, ο ρόλος του συμβούλου είναι να παρέχει την «παρουσία» στο «εδώ-και-τώρα» που λείπει από το σύστημα.

Η οργανωσιακή συμβουλευτική Gestalt εστιάζεται στη σχέση συμβούλου-πελάτη ως το μέσον το οποίο θα οδηγήσει στη βελτίωση της οργανωσιακής λειτουργίας. Ο σύμβουλος παρουσιάζει και χρησιμοποιεί ένα μοντέλο για την προσέγγιση των προβλημάτων σε έναν οργανισμό και με την ελκυστικότητα του τρόπου του, βοηθά το σύστημα-πελάτη να κινητοποιήσει την ενέργειά του προς την επίλυση των προβλημάτων του και την αντιμετώπισή τους.

Από το site του Arts in HRM (http://www.arts-in-hrm.gr/gestalt_el.html)